Smiltsērkšķi: oranžā oga, kas ražo savu omega-7
Baltijas jūras piekrastes kāpās, kur augsne ir tik nabadzīga, ka gandrīz nekas cits neaug, vērojams ērkšķains pelēkzaļš krūms, kas vasaras nogalē ir noklāts ar mazām, oranžām ogām, kas tik blīvi...
Piedāvātais ieraksts
Funkcionālās sulas: dabas koncentrētie sabiedrotie mūsdienu veselībai
Funkcionālās sulas ir koncentrēts dabas spēks. Tās bagātina organismu ar vitamīniem un antioksidantiem, stiprina imunitāti, uzlabo gremošanu, palīdz detoksam un sniedz dabisku enerģiju ikdienā
Nododot stafeti: Kāpēc augusta beigas nosaka, kā tu jutīsies janvārī
Ir tāds brīdis, parasti augusta pēdējā nedēļā, kad gaisma mainās, pirms vēl mainās laiks. Saule pusdienlaikā vēl joprojām silda, taču tā krīt zemākā leņķī, un ēnas uz virtuves grīdas ir...
Krāsu kods: kāpēc daba savas zāles krāso košās krāsās
"Ēd varavīksni" izklausās pēc mārketinga saukļa. Patiesībā tas ir viens no burtiskākajiem uztura padomiem, jo katra augļa vai dārzeņa krāsa ir atšķirīgs auga izveidots aizsardzības veids, ko tas tagad piedāvā...
Tīģeris, kas nekad neaiziet: Kortizola, stresa un tā, ko jūs patiešām varat ēst, izpratne
Jūsu ķermeņa stresa sistēma tika radīta, lai pārspētu plēsēju un pēc tam izslēgtos. Problēma ir tāda, ka mūsdienu plēsējs ir Jūsu iesūtne – un tas nekad īsti nepazūd. Lūk, kortizola...
Asinsvados paslēptā Nobela prēmija: dabiskās izturības zinātne
1998. gadā trīs zinātnieki ieguva Nobela prēmiju par atklājumu, kā viena neredzama gāze kontrolē asins plūsmu Jūsu ķermenī. Desmitiem gadu vēlāk šis atklājums izskaidro, kāpēc glāze biešu sulas var mainīt...
Kā pārdzīvot Jāņu svinības: rokasgrāmata gada īsākajai naktij
Latviešu vasaras saulgriežu svētki ir krāšņs, ugunskura apgaismots maratons no krēslas līdz rītausmai. Lūk, kas patiesībā notiek ar tavu ķermeni visā Jāņu ciklā — un kā neliela sagatavošanās maina visu.
Estrogēna samazināšanās: kas patiesībā notiek ar ķermeni menopauzes laikā un ko var piedāvāt augu valsts
Lielāko daļu vēstures menopauze tika izturēta klusējot. Mūsdienu zinātne beidzot izskaidro, kas notiek aiz simptomiem, un šajā procesā no jauna pievēršas ļoti veciem augu izcelsmes līdzekļiem.
No kara laika dzīvžogiem līdz Sibīrijas tundrai: 6 aizmirsti līdzekļi, kuru spēcīgo iedarbību apstiprina arī mūsdienu zinātne
Sešas augu sugas, četri kontinenti un gadsimtiem veci atklājumi, kurus laboratorijas tikai tagad sāk apzināties, – no britu kara laika pārtikas normēšanas programmas līdz Ainu tautas folklorai Hokaido.
Noni auglis: senais Polinēzijas tautas medicīnas līdzeklis satiekas ar mūsdienu zinātni
Kad senie Polinēzijas jūrasbraucēji savās kanoe laivās krāva pārtiku un citas lietas ceļojumiem pāri Klusajam okeānam, viņi paņēma līdzi tikai vienu augu, kas bija paredzēts tīri medicīniskiem nolūkiem: noni. Mūsdienās...
Atklājiet Graviolas (Annona muricata) tropisko spēku
Iepazīsties ar “Thorn Bloom” – 100% bioloģisku graviolo (skābo anonu) sulu no “sage-green”. Atklājiet šī unikālā augļa tropisko vēsturi, jautrus faktus un zinātniski pamatotas priekšrocības – sākot no antioksidantu atbalsta...
Auksti spiesta sula pret dziļi pasterizētu: kāda ir patiesā atšķirība — un kāpēc tas ir svarīgi Jūsu veselībai?
Karstums ne tikai iznīcina baktērijas — tas arī noārda vitamīnus, fermentus un augu savienojumus, kas padara sulu patiesi labvēlīgu. Šajā rakstā ir izskaidrota zinātne par auksto spiešanu un maigu pasterizāciju,...
Pavasara nespēks pēc ziemas: kā palīdzēt organismam dabiski atjaunoties
Pēc garas ziemas daudzi pavasarī jūtas noguruši, smagnēji un bez ierastās enerģijas. Uzzini, kāpēc tā notiek un kā ar gudrām ikdienas izvēlēm, uzturu un sulām palīdzēt organismam dabiski atgūties.
C vitamīns: vairāk nekā tikai imunitāte — kā šī svarīgā uzturviela atbalsta ķermeni no ādas līdz enerģijai
C vitamīns ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem organismā – tas piedalās kolagēna sintēzē, enerģijas metabolismā, minerālu uzsūkšanā un antioksidantu aizsardzībā. Šajā rakstā skaidrojam, kāpēc dabīgie C vitamīna avoti darbojas efektīvāk...
Ilgmūžības formula: kā daba, zinātne un ikdienas rituāli atbalsta ilgāku un veselīgāku dzīvi
Kā būtu, ja ilgāka dzīvošana nebūtu tikai gadi, bet gan veselība, enerģija un līdzsvars? Šajā rakstā mēs izpētām ilgmūžības zinātni — kā oksidatīvais stress, iekaisums un vielmaiņa ietekmē novecošanos un...
Pārmērīga ēšana svētku laikā: kā dabiski atjaunot gremošanas veselību
Pārēšanās, smagas maltītes, deserti un alkohols ir svētku tradīcija, taču bieži vien tie atstāj vēdera uzpūšanos, nogurumu un diskomfortu. Šajā rakstā mēs izpētīsim, kas īsti notiek ar jūsu gremošanas sistēmu,...
Klusais Varonis Tevī: kā dabiski atbalstīt aknas
Tavs ķermenis katru dienu strādā, lai Tevi pasargātu — un šī darba centrā ir aknas. Tās attīra, filtrē un atjauno, ļaujot Tev justies vieglāk un enerģiskāk.Uzzini, kā biešu, melnā rutka,...