Smiltsērkšķi: oranžā oga, kas ražo savu omega-7
Baltijas jūras piekrastes kāpās, kur augsne ir tik nabadzīga, ka gandrīz nekas cits neaug, vērojams ērkšķains pelēkzaļš krūms, kas vasaras nogalē ir noklāts ar mazām, oranžām ogām, kas tik blīvi...
Piedāvātais ieraksts
Funkcionālās sulas: dabas koncentrētie sabiedrotie mūsdienu veselībai
Funkcionālās sulas ir koncentrēts dabas spēks. Tās bagātina organismu ar vitamīniem un antioksidantiem, stiprina imunitāti, uzlabo gremošanu, palīdz detoksam un sniedz dabisku enerģiju ikdienā
No kara laika dzīvžogiem līdz Sibīrijas tundrai: 6 aizmirsti līdzekļi, kuru spēcīgo iedarbību apstiprina arī mūsdienu zinātne
Sešas augu sugas, četri kontinenti un gadsimtiem veci atklājumi, kurus laboratorijas tikai tagad sāk apzināties, – no britu kara laika pārtikas normēšanas programmas līdz Ainu tautas folklorai Hokaido.
Noni auglis: senais Polinēzijas tautas medicīnas līdzeklis satiekas ar mūsdienu zinātni
Kad senie Polinēzijas jūrasbraucēji savās kanoe laivās krāva pārtiku un citas lietas ceļojumiem pāri Klusajam okeānam, viņi paņēma līdzi tikai vienu augu, kas bija paredzēts tīri medicīniskiem nolūkiem: noni. Mūsdienās...
Auksti spiesta sula pret dziļi pasterizētu: kāda ir patiesā atšķirība — un kāpēc tas ir svarīgi Jūsu veselībai?
Karstums ne tikai iznīcina baktērijas — tas arī noārda vitamīnus, fermentus un augu savienojumus, kas padara sulu patiesi labvēlīgu. Šajā rakstā ir izskaidrota zinātne par auksto spiešanu un maigu pasterizāciju,...
Mežrozītes noslēpums: mežrozīšu zinātnes un maģijas izpēte
Mežonīgs, starojošs un bagāts ar dabisko vitalitāti — mežrozītes ir viens no dabas spēcīgākajiem superaugļiem. Pārpilns ar C vitamīnu, antioksidantiem un neaizvietojamām taukskābēm, tās baro ādu, stiprina imunitāti, atbalsta locītavas...
Melno Rutku slēptais spēks: no seniem līdzekļiem līdz mūsdienu labsajūtai
Melnais rutks — tumšais, pikantais dārzenis, kas jau gadsimtiem izmantots veselības stiprināšanai. Mūsdienu pētījumi apliecina tā iedarbību: aknu un žultspūšļa attīrīšana, gremošanas uzlabošana, imunitātes stiprināšana un ādas mirdzuma atjaunošana. Dabiskie...
B12 vitamīna deficīts: kā to atpazīt un ko darīt?
B12 vitamīna trūkums skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, izraisot nogurumu, anēmiju, atmiņas problēmas un nervu sistēmas traucējumus. Šajā rakstā uzzini galvenos simptomus, riska faktorus un dabīgus risinājumus ar funkcionālajām sulām.
Dabiska enerģija un koncentrēšanās spējas jaunajai sezonai: funkcionālās sulas koncentrēšanās spējai un izturībai
Rudens sākums vienmēr ir jauns sākums. Lai tas būtu produktīvs un enerģisks, ir svarīgi izvēlēties dabisku pieeju. Funkcionālās sulas koncentrēšanās spējai un enerģijai var kļūt par uzticamu sabiedroto. Bietes nodrošina...
Āda, mati un skaistums: funkcionālo sulu rituāli, kas dabiski baro mūsu ķermeni
Patiess skaistums sākas no iekšienes, un tas, ko jūs dzerat, var būt tikpat svarīgs kā tas, ko jūs uzklājat uz ādas. Funkcionālās sulas, kas pagatavotas no barības vielām bagātiem augiem,...
Mierīgs, koncentrēts un enerģisks: kā funkcionālās sulas atbalsta Jūsu nervu sistēmu
Nervu sistēma ir viena no ķermeņa delikātākajām un svarīgākajām sistēmām. Tās aizsardzībai pret stresu, novecošanos un vides toksīniem jābūt ikdienas prioritātei. Ar savu funkcionālo sulu klāstu jūs varat atbalstīt nervu...
Ar dzelzi bagātā aroniju sula – spēcīgs sabiedrotais cīņā pret anēmiju.
Tev tikai jāizdzer 100 ml sulas katru dienu un jānodrošina nepieciešamā dzelzs deva organismā, kā arī tā pareiza uzsūkšanās, pateicoties C vitamīnam. Tas nozīmē, ka 3 litru sulas jums pietiks veselam...
Svara zaudēšana ar funkcionālām sulām: ieguvumi, zinātne un ikdienas lietošana
Atklāj svara zaudēšanas ieguvumus ar funkcionālajām sulām – vielmaiņas aktivizēšana, gremošanas uzlabošana un vērtīgu uzturvielu uzņemšana. Zinātniski fakti un praktiski padomi ikdienai
Sausserža ogu ieguvumi veselībai
Sausserža ogas ir uzturvielu spēkstacija – bagātas ar antioksidantiem un vitamīniem, tās sniedz atbalstu imunitātei, redzei, sirds veselībai, mazina iekaisumu un uzlabo organisma vitalitāti.
Dabas spēkstacija: eksotiski superaugļi un to sulīgie noslēpumi veselībai un vitalitātei
Raksts par eksotisko superaugļu sulām — acai, kurkumu, acerola, noni u.c. — un to pozitīvo ietekmi, sākot no antioksidantiem līdz imunitātes stiprināšanai un vispārējai vitalitātei
Meža ogas: vēsture, medicīniska lietošana un mūsdienu ieguvumi veselībai
Meža ogas ieņem lolotu vietu Ziemeļeiropas kultūras mantojumā, ko apstiprina ievērojami vēsturiski, medicīniski un uzturvērtības pierādījumi. Mūsdienu zinātne turpina apstiprināt tradicionālās gudrības par to veselību veicinošajām īpašībām. Ogu iekļaušana uzturā,...
Veselīgs dzīvesveids: asinsspiediena, holesterīna un sirds veselības uzraudzība
Šajā rakstā aplūkojam, kā regulāri sekot asinsspiedienam un holesterīnam, kā rūpēties par sirdi un papildināt šo ar funkcionālajām sulām. Praktiski padomi veselīgai un ilgtspējīgai sirdsdarbības aizsardzībai