Smiltsērkšķi: oranžā oga, kas ražo savu omega-7
Baltijas jūras piekrastes kāpās, kur augsne ir tik nabadzīga, ka gandrīz nekas cits neaug, vērojams ērkšķains pelēkzaļš krūms, kas vasaras nogalē ir noklāts ar mazām, oranžām ogām, kas tik blīvi...
Piedāvātais ieraksts
Funkcionālās sulas: dabas koncentrētie sabiedrotie mūsdienu veselībai
Uzziniet, ko zinātne saka par funkcionālajām sulām – kā tās stiprina imunitāti, uzlabo gremošanu, veicina organisma attīrīšanos un dod enerģiju ar katru dabas koncentrēto malku.
Health
No kara laika dzīvžogiem līdz Sibīrijas tundrai: 6 aizmirsti līdzekļi, kuru spēcīgo iedarbību apstiprina arī mūsdienu zinātne
Sešas augu sugas, četri kontinenti un gadsimtiem veci atklājumi, kurus laboratorijas tikai tagad sāk apzināties, – no britu kara laika pārtikas normēšanas programmas līdz Ainu tautas folklorai Hokaido.
Noni auglis: senais Polinēzijas tautas medicīnas līdzeklis satiekas ar mūsdienu zinātni
Kad senie Polinēzijas jūrasbraucēji savās kanoe laivās krāva pārtiku un citas lietas ceļojumiem pāri Klusajam okeānam, viņi paņēma līdzi tikai vienu augu, kas bija paredzēts tīri medicīniskiem nolūkiem: noni. Mūsdienās...
Auksti spiesta sula pret dziļi pasterizētu: kāda ir patiesā atšķirība — un kāpēc tas ir svarīgi Jūsu veselībai?
Karstums ne tikai iznīcina baktērijas — tas arī noārda vitamīnus, fermentus un augu savienojumus, kas padara sulu patiesi labvēlīgu. Šajā rakstā ir izskaidrota zinātne par auksto spiešanu un maigu pasterizāciju,...
Mežrozes noslēpums: mežrozīšu zinātne un maģija
Savvaļas, starojoša un pilna dabiskas vitalitātes — mežrozīte ir viens no dabas spēcīgākajiem superaugļiem. Pārpilna C vitamīna, antioksidantu un neaizvietojamo taukskābju, tā baro ādu, stiprina imunitāti, atbalsta locītavas un atjauno...
Melnā rutka apslēptais spēks: no senajām dziedniecības tradīcijām līdz mūsdienu labsajūtai
Melnais rutks — tumšais, pikantais dārzenis, kas jau gadsimtiem izmantots veselības stiprināšanai. Mūsdienu pētījumi apliecina tā iedarbību: aknu un žultspūšļa attīrīšana, gremošanas uzlabošana, imunitātes stiprināšana un ādas mirdzuma atjaunošana. Dabiskie...
B12 vitamīna deficīts: kā to atpazīt un ko darīt
B12 vitamīna deficīts skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, izraisot nogurumu, anēmiju, atmiņas traucējumus un nervu problēmas. Šajā rakstā aplūkojam galvenos simptomus, riska faktorus un ārstēšanas iespējas – kā arī to,...
Dabiska enerģija un koncentrēšanās jaunajai sezonai: funkcionālās sulas uzmanībai un izturībai
Rudens sākums vienmēr ir jauns sākums. Lai tas būtu produktīvs un enerģisks, ir vērts izvēlēties dabisku pieeju. Funkcionālās sulas koncentrēšanās spējai un enerģijai var kļūt par uzticamu sabiedroto. Bietes dod...
Āda, mati un skaistums no iekšienes: funkcionālo sulu rituāli, kas dabiski baro ķermeni
Patiess skaistums sākas no iekšienes, un tam, ko dzerat, var būt tikpat liela nozīme kā tam, ko uzklājat uz ādas. Funkcionālās sulas no uzturvielām bagātiem augiem — alvejas, burkāna, smiltsērkšķa,...
Mierīgs, koncentrēts un enerģisks: kā funkcionālās sulas atbalsta Jūsu nervu sistēmu
Nervu sistēma ir viena no ķermeņa delikātākajām un svarīgākajām sistēmām. Tās aizsardzībai pret stresu, novecošanos un vides toksīniem jābūt ikdienas prioritātei. Ar savu funkcionālo sulu klāstu jūs varat atbalstīt nervu...
Ar dzelzi bagātā aroniju sula – spēcīgs sabiedrotais cīņā pret anēmiju.
Tev tikai jāizdzer 100 ml sulas katru dienu un jānodrošina nepieciešamā dzelzs deva organismā, kā arī tā pareiza uzsūkšanās, pateicoties C vitamīnam. Tas nozīmē, ka 3 litru sulas jums pietiks veselam...
Svara zaudēšana ar funkcionālām sulām: ieguvumi, zinātne un ikdienas lietošana
Atklāj svara zaudēšanas ieguvumus ar funkcionālajām sulām – vielmaiņas aktivizēšana, gremošanas uzlabošana un vērtīgu uzturvielu uzņemšana. Zinātniski fakti un praktiski padomi ikdienai
Sausserža ogu ieguvumi veselībai
Sausserža ogas ir īsta uzturvielu spēkstacija — bagātas ar antioksidantiem un vitamīniem, tās stiprina imunitāti, redzi un sirds veselību, mazina iekaisumu un uzlabo pat sportisko sniegumu.
Dabas spēkstacija: eksotiski superaugļi un to sulīgie noslēpumi veselībai un vitalitātei
Raksts par eksotisko superaugļu sulām — acai, kurkumu, acerola, noni u.c. — un to pozitīvo ietekmi, sākot no antioksidantiem līdz imunitātes stiprināšanai un vispārējai vitalitātei
Meža ogas: vēsture, medicīniska lietošana un mūsdienu ieguvumi veselībai
Meža ogas ieņem lolotu vietu Ziemeļeiropas kultūras mantojumā, ko apstiprina ievērojami vēsturiski, medicīniski un uzturvērtības pierādījumi. Mūsdienu zinātne turpina apstiprināt tradicionālās gudrības par to veselību veicinošajām īpašībām. Ogu iekļaušana uzturā,...
Veselīgs dzīvesveids: asinsspiediena, holesterīna un sirds veselības uzraudzība
Šajā rakstā aplūkojam, kā regulāri sekot asinsspiedienam un holesterīnam, kā rūpēties par sirdi un papildināt šo ar funkcionālajām sulām. Praktiski padomi veselīgai un ilgtspējīgai sirdsdarbības aizsardzībai