Smiltsērkšķi: oranžā oga, kas ražo savu omega-7
Baltijas jūras piekrastes kāpās, kur augsne ir tik nabadzīga, ka gandrīz nekas cits neaug, vērojams ērkšķains pelēkzaļš krūms, kas vasaras nogalē ir noklāts ar mazām, oranžām ogām, kas tik blīvi...
Piedāvātais ieraksts
Funkcionālās sulas: dabas koncentrētie sabiedrotie mūsdienu veselībai
Funkcionālās sulas ir koncentrēts dabas spēks. Tās bagātina organismu ar vitamīniem un antioksidantiem, stiprina imunitāti, uzlabo gremošanu, palīdz detoksam un sniedz dabisku enerģiju ikdienā
Nododot stafeti: Kāpēc augusta beigas nosaka, kā tu jutīsies janvārī
Ir tāds brīdis, parasti augusta pēdējā nedēļā, kad gaisma mainās, pirms vēl mainās laiks. Saule pusdienlaikā vēl joprojām silda, taču tā krīt zemākā leņķī, un ēnas uz virtuves grīdas ir...
Tīģeris, kas nekad neaiziet: Kortizola, stresa un tā, ko jūs patiešām varat ēst, izpratne
Jūsu ķermeņa stresa sistēma tika radīta, lai pārspētu plēsēju un pēc tam izslēgtos. Problēma ir tāda, ka mūsdienu plēsējs ir Jūsu iesūtne – un tas nekad īsti nepazūd. Lūk, kortizola...
Asinsvados paslēptā Nobela prēmija: dabiskās izturības zinātne
1998. gadā trīs zinātnieki ieguva Nobela prēmiju par atklājumu, kā viena neredzama gāze kontrolē asins plūsmu Jūsu ķermenī. Desmitiem gadu vēlāk šis atklājums izskaidro, kāpēc glāze biešu sulas var mainīt...
Kā pārdzīvot Jāņu svinības: rokasgrāmata gada īsākajai naktij
Latviešu vasaras saulgriežu svētki ir krāšņs, ugunskura apgaismots maratons no krēslas līdz rītausmai. Lūk, kas patiesībā notiek ar tavu ķermeni visā Jāņu ciklā — un kā neliela sagatavošanās maina visu.
Estrogēna samazināšanās: kas patiesībā notiek ar ķermeni menopauzes laikā un ko var piedāvāt augu valsts
Lielāko daļu vēstures menopauze tika izturēta klusējot. Mūsdienu zinātne beidzot izskaidro, kas notiek aiz simptomiem, un šajā procesā no jauna pievēršas ļoti veciem augu izcelsmes līdzekļiem.
Auksti spiesta sula pret dziļi pasterizētu: kāda ir patiesā atšķirība — un kāpēc tas ir svarīgi Jūsu veselībai?
Karstums ne tikai iznīcina baktērijas — tas arī noārda vitamīnus, fermentus un augu savienojumus, kas padara sulu patiesi labvēlīgu. Šajā rakstā ir izskaidrota zinātne par auksto spiešanu un maigu pasterizāciju,...
Pavasara nespēks pēc ziemas: kā palīdzēt organismam dabiski atjaunoties
Pēc garas ziemas daudzi pavasarī jūtas noguruši, smagnēji un bez ierastās enerģijas. Uzzini, kāpēc tā notiek un kā ar gudrām ikdienas izvēlēm, uzturu un sulām palīdzēt organismam dabiski atgūties.
C vitamīns: vairāk nekā tikai imunitāte — kā šī svarīgā uzturviela atbalsta ķermeni no ādas līdz enerģijai
C vitamīns ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem organismā – tas piedalās kolagēna sintēzē, enerģijas metabolismā, minerālu uzsūkšanā un antioksidantu aizsardzībā. Šajā rakstā skaidrojam, kāpēc dabīgie C vitamīna avoti darbojas efektīvāk...
Kad katrs sirdspuksts ir svarīgs: izpratne par insulta risku un kā daba atbalsta asinsvadu veselību
Insults ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem pasaulē, taču lielākā daļa gadījumu ir novēršami. Šajā rakstā skaidrojam, kas patiesībā izraisa insultu, kā dzīvesveids un uzturs ietekmē asinsvadu veselību, un kā...
Baltijas ogu spēks – dabiska enerģija tumšajam gadalaikam
Baltijas ogas aug starp gaismu un tumsu, uzkrājot spēku no skarbā ziemeļu klimata. Tās ir bagātas ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzturēt imunitāti, enerģiju un līdzsvaru ziemas mēnešos....
Aukstā spieduma bioloģiskās sulas salīdzinājumā ar sulām no koncentrāta – veselīgāka izvēle?
Gan auksti spiesta bioloģiskā sula, gan sula no koncentrāta uz etiķetes var tikt saukta par “100% sulu”, taču ceļš no augļa līdz pudelei ir pilnīgi atšķirīgs — un tāpat ir...
Mierīgs, koncentrēts un enerģisks: kā funkcionālās sulas atbalsta Jūsu nervu sistēmu
Nervu sistēma ir viena no ķermeņa delikātākajām un svarīgākajām sistēmām. Tās aizsardzībai pret stresu, novecošanos un vides toksīniem jābūt ikdienas prioritātei. Ar savu funkcionālo sulu klāstu jūs varat atbalstīt nervu...
Smiltsērkšķis - omega taukskābēm bagāta spilgta oga ādas, imunitātes un sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam
Smiltsērkšķis ir uzturvielām bagāts superauglis, kas satur omega-7, karotinoīdus un vitamīnus. Tas palīdz atjaunot ādu, stiprina imunitāti, atbalsta sirds un gremošanas sistēmu, kā arī sniedz dabisku vitalitāti