Sezonas pirmā saaukstēšanās: kas palīdz, kas nepalīdz un kas ir folklora
Vecmāmiņas zeķes, karote medus, sauja C vitamīna: mēs sašķirojam Baltijas saaukstēšanās sezonas līdzekļus — kas palīdz, kas nepalīdz un kas ir folklora — ar pētījumiem rokā.
Piedāvātais ieraksts
Funkcionālās sulas: dabas koncentrētie sabiedrotie mūsdienu veselībai
Uzziniet, ko zinātne saka par funkcionālajām sulām – kā tās stiprina imunitāti, uzlabo gremošanu, veicina organisma attīrīšanos un dod enerģiju ar katru dabas koncentrēto malku.
Ginger
Miegs un otrās smadzenes: kā jūsu zarnas vada nakts maiņu
Viena no pirmajām miega vielām, kas jebkad attīrīta no noguruša dzīvnieka organisma, pēc uzbūves līdzinājās baktērijas šūnas sieniņas fragmentam. Kā zarnas — to neironi, mikrobi un ēdienreizes — veido nakti...
Ķermenis, kas pats sevi attīra: septiņu dienu rudens atiestatīšana, kas nav detokss
Tavas aknas nekad nav bijušas atvaļinājumā. Trīs dienu tīrīšanās vietā — septiņas saudzīgas rudens dienas: gaisma, ūdens, šķiedrvielas, ingvers, C vitamīns, agrākas vakariņas — sakārtotas tādā secībā, kādā ķermenis tās...
Tīģeris, kas nekad neaiziet: Kortizola, stresa un tā, ko jūs patiešām varat ēst, izpratne
Jūsu ķermeņa stresa sistēma tika radīta, lai pārspētu plēsēju un pēc tam izslēgtos. Problēma ir tāda, ka mūsdienu plēsējs ir Jūsu iesūtne – un tas nekad īsti nepazūd. Lūk, kortizola...
Kā pārdzīvot Jāņu svinības: rokasgrāmata gada īsākajai naktij
Latviešu vasaras saulgriežu svētki ir krāšņs, ugunskura apgaismots maratons no krēslas līdz rītausmai. Lūk, kas patiesībā notiek ar tavu ķermeni visā Jāņu ciklā — un kā neliela sagatavošanās maina visu.
Estrogēna samazināšanās: kas patiesībā notiek ar ķermeni menopauzes laikā un ko var piedāvāt augu valsts
Lielāko daļu vēstures menopauze tika izturēta klusējot. Mūsdienu zinātne beidzot izskaidro, kas notiek aiz simptomiem, un šajā procesā no jauna pievēršas ļoti veciem augu izcelsmes līdzekļiem.
Auksti spiesta sula pret dziļi pasterizētu: kāda ir patiesā atšķirība — un kāpēc tas ir svarīgi Jūsu veselībai?
Karstums ne tikai iznīcina baktērijas — tas arī noārda vitamīnus, fermentus un augu savienojumus, kas padara sulu patiesi labvēlīgu. Šajā rakstā ir izskaidrota zinātne par auksto spiešanu un maigu pasterizāciju,...
Pavasara nespēks pēc ziemas: kā palīdzēt organismam dabiski atjaunoties
Pēc garas ziemas daudzi pavasarī jūtas noguruši, smagnēji un bez ierastās enerģijas. Uzzini, kāpēc tā notiek un kā ar gudrām ikdienas izvēlēm, uzturu un sulām palīdzēt organismam dabiski atgūties.
C vitamīns: vairāk nekā tikai imunitāte — kā šī svarīgā uzturviela atbalsta ķermeni no ādas līdz enerģijai
C vitamīns ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem organismā – tas piedalās kolagēna sintēzē, enerģijas metabolismā, minerālu uzsūkšanā un antioksidantu aizsardzībā. Šajā rakstā skaidrojam, kāpēc dabīgie C vitamīna avoti darbojas efektīvāk...
Dabiska enerģija un koncentrēšanās jaunajai sezonai: funkcionālās sulas uzmanībai un izturībai
Rudens sākums vienmēr ir jauns sākums. Lai tas būtu produktīvs un enerģisks, ir vērts izvēlēties dabisku pieeju. Funkcionālās sulas koncentrēšanās spējai un enerģijai var kļūt par uzticamu sabiedroto. Bietes dod...
Funkcionālās sulas imunitātei: dabas atbalsts Tavā glāzē
Funkcionālās sulas imunitātei: auksti spiestas, bez piedevām, ar dabīgiem vitamīniem un antioksidantiem no aronijām, smiltsērkšķiem, acerolas un ingvera. Praktiski padomi lietošanai un zinātniski fakti vienuviet.
Mierīgs, koncentrēts un enerģisks: kā funkcionālās sulas atbalsta Jūsu nervu sistēmu
Nervu sistēma ir viena no ķermeņa delikātākajām un svarīgākajām sistēmām. Tās aizsardzībai pret stresu, novecošanos un vides toksīniem jābūt ikdienas prioritātei. Ar savu funkcionālo sulu klāstu jūs varat atbalstīt nervu...
Svara zaudēšana ar funkcionālām sulām: ieguvumi, zinātne un ikdienas lietošana
Atklāj svara zaudēšanas ieguvumus ar funkcionālajām sulām – vielmaiņas aktivizēšana, gremošanas uzlabošana un vērtīgu uzturvielu uzņemšana. Zinātniski fakti un praktiski padomi ikdienai
Veselīgs dzīvesveids un funkcionālās sulas: dabiska enerģija visai dienai
Uzziniet, kā funkcionālās sulas var bagātināt jūsu ikdienu — atbalstīt gremošanu, imunitāti, enerģiju un vitalitāti. Vienkārši, zinātniski pamatoti veidi, kā tās iekļaut veselīgā dzīvesveidā.
Ingvers – pikantās saknes spēks gremošanai, iekaisumam un vielmaiņas atbalstam
Ingvers ir spēcīgs dabas līdzeklis: tas atbalsta gremošanu, mazina vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu, nomierina iekaisumu, palīdz uzturēt vielmaiņas līdzsvaru un sniedz antioksidantu atbalstu ikdienas možumam.